Enchei-vos do Espírito Santo, falando ente vós mesmos em salmos… e louvando ao Senhor em vossos corações (Ef. V, 18-19).
Entre a oração mental e a vocal há um termo médio muito conveniente às pessoas que não estão exercitadas na meditação.
Por exemplo: sabes a oração dominical e usas dela com frequência; mas, já experimentaste algum vez rezá-la devagar, detendo-te em cada frase?…
Não se detém a abelha em cada flor, enquanto ela lhe dá o néctar que procura? Busca tu e procura tirar alimento celestial das palavras profundas desta ou daquela oração; e se a não concluíres num dia, continua-a no seguinte.
Deste modo, pode-se orar respirando, por assim dizer, isto é, rezando devagar e com breves pausas alguma oração vocal: o Credo, um salmo, ou outra qualquer oração.
Outras vezes será conveniente recitar orando, os mandamentos da lei de Deus e os da Igreja.
Depois de em cada um considerares o que ele ordena, faze-te esta pergunta: Que pretendeu Nosso Senhor ao ordenar este mandamento? Que frutos posso eu alcançar com a sua observância? Como o cumpri até agora? Em que posso emendar-me neste momento?
Também podes considerar sobre as diferentes espécies de pecados, sobre os sete pecados capitais, e sobre os pecados contra o Espírito Santo, meditando na desordem de cada um deles e nos motivos que tens para os evitares, no modo como os cumpriste até agora, e sobre o que hás de fazer para não os tornares a cometer.
Não deixa de ser conveniente meditar também nas potências da alma, considerando no fim para que Deus tas deu, e na sua perfeição admirável, e examinando o uso que até agora fizeste delas.
Podem também ser objeto da meditação as obras de misericórdia, tanto espirituais como corporais, as três virtudes teologais e as quatro cardiais, assim como as bem-aventuranças.
Foi assim que os santos alimentaram com um pasto sempre novo as suas almas, e aumentaram com santa usura os dons que receberam de Deus.
Recolherás segundo tiveres semeado (1). Quem pouco semeia, pouco recolhe (2).
O certo é que estes diferentes modos de orar ajudam a rezar as orações vocais com maior recolhimento e gosto, e a tirar delas frutos mais abundantes.
Senhor, ensinai-nos a orar! (3) Quereis que oremos sempre, que jamais nos cansemos de orar (4).
Mas, como repetir sempre a mesma coisa cansa, em virtude da nossa condição de criaturas miseráveis, pedimo-Vos que nos ajudeis, mostrando-nos a variedade de orações na unidade, e a sua unidade na variedade.
Enchamo-nos do Espírito Santo animando-nos uns aos outros com hinos, salmos e cânticos espirituais, louvando e cantando ao Senhor nos nossos corações, dando sempre graças por tudo a Deus e Pai em nome de Nosso Senhor Jesus Cristo (5).
A Virgem Prudente, Pensamentos e Conselhos acomodados às Jovens Cristãs, por A. De Doss, S.J. versão de A. Cardoso, 1933.
(1) Gal. VI, 8.
(2) II Cor. IX, 6.
(3) Luc. XI, 1.
(4) Luc. XVIII, 1.
(5) Ef. V, 18-19.
Última atualização do artigo em 12 de setembro de 2026 por Arsenal Católico
