Ato de Contrição
Ao prostrar-me ante vós, ó crucificado, amabilíssimo Redentor da minha alma, a consciência me acusa de ter-vos cravado na cruz com minhas mãos por tantas vezes, quantas cometi culpas graves, ofendendo-vos com enorme ingratidão. Meus Deus, sumo e perfeitíssimo bem, digno de todo o meu amor, por me haverdes sempre enchido de benefícios, não posso eu, miserável, desfazer como quisera, minhas malvadas obras; mas detesto-as com íntima dor de vos ter ofendido a vós, a Bondade infinita, e ajoelhado a vossos pés procuro, ao menos compadecer-me de vós, dar-vos graças e pedir-vos perdão e emenda, e com o coração nos lábios assim digo:
À Santa Chaga do Pé esquerdo
Adoro-vos sacratíssima chaga do pé esquerdo. Eu me compadeço de vós, ó Jesus, pela acerbíssima dor que padecestes. Dou-vos graças pelo amor, com que tanto vos afadigastes por me afastar do caminho da perdição, ensanguentando-vos entre os espinhos e abrolhos de meus pecados. Ofereço ao eterno Pai o amor e as dores, que a vossa santíssima humanidade padeceu, em expiação de minhas iniquidades, que eu detesto agora com sincera e profunda contrição.
Pai Nosso… Ave Maria… Glória…
Santa Mãe, isto vos peço, fique o peito bem impresso, das chagas do Crucifixo.
À Santa Chaga do Pé direito
Adoro-vos. sacratíssima chaga do pé direito. Ó meu Jesus, compadeço-me de vós, pela acerbíssima dor que padecestes. Dou-vos graças pelo amor com que, sofrendo angústias e derramando o sangue, quisestes ser traspassado por pena de meus extravios e dos prazeres culpáveis que concedi a minhas desenfreadas paixões. Ofereço ao eterno Pai as dores e o amor de vossa santíssima humanidade e lhe peço a graça, de fazer-me chorar com ardentes lágrimas as minhas desordens, e de perseverar no bem começado, sem jamais tornar a separar-me da obediência aos divinos preceitos.
Pai Nosso… Ave Maria… Glória…
Santa Mãe, isto vos peço, fique o peito bem impresso, das chagas do Crucifixo.
À Santa Chaga da Mão esquerda
Adoro-vos sacratíssima chaga da mão esquerda. Ó meu Jesus, compadeço-me de vós, pela acerbíssima dor que padecestes. Dou-vos graças por terdes afastado de mim com tanto amor, os flagelos e a eterna condenação que eu tinha merecido por minhas iniquidades. Ofereço ao eterno Pai as dores e o amor de vossa santíssima humanidade e lhe rogo a graça de aproveitar o tempo, que ainda me resta de vida, em produzir dignos frutos de penitência e em desarmar assim a justiça divina irritada.
Pai Nosso… Ave Maria… Glória…
Santa Mãe, isto vos peço, fique o peito bem impresso, das chagas do Crucifixo.
À Santa Chaga da Mão direita
Adoro-vos sacratíssima chaga da mão direita. Ó meu Jesus, compadeço-me de vós, pela acerbíssima dor que padecestes. Dou vos graças, por me terdes sempre enchido de benefícios com tanto amor, não obstante eu corresponder tão mal ao vosso amor. Ofereço ao eterno Pai as dores e o amor de vossa santíssima humanidade e lhe peço a graça de mudar o meu coração e os meus afetos, e de fazer que pratique todas as minhas ações em conformidade com seu divino beneplácito.
Pai Nosso… Ave Maria… Glória…
Santa Mãe, isto vos peço, fique o peito bem impresso, das chagas do Crucifixo.
À Santa Chaga do lado
Adoro-vos sacratíssima chaga do lado de Jesus. Compadeço-me de vós, ó Jesus, pelo cruel insulto que padecestes. Dou-vos graças, pelo amor, com que permitistes, que fosse ferido o vosso lado e o vosso Coração e com que destes até as últimas gotas de sangue e água, para tornar copiosa a minha redenção. Ofereço ao eterno Pai os ultrajes e o amor de vossa santíssima humanidade, para que naquele coração amorosíssimo, pronto e desejoso para acolher os maiores pecadores, entre por uma vez a minha alma e dali não se aparte mais.
Pai Nosso… Ave Maria… Glória…
Santa Mãe, isto vos peço, fique o peito bem impresso, das chagas do Crucifixo.
À Mãe dolorosa
Santíssima Virgem e Mãe de Deus, Maria, mártir de amor e de dor, ao testemunhar os tormentos e opróbrios de Jesus, vós concorrestes ao benefício de minha redenção com as angústias e aflições sem número que sofrestes, e com a oferta que fizestes ao eterno Pai do seu e vosso Unigênito em holocausto e vítima de propiciação de meus pecados. Dou-vos graças pelo amor ilimitado, com que vos privastes do fruto de vosso ventre, verdadeiro homem e verdadeiro Deus, para salvar me a mim pecador, interpondo a vossa intercessão nunca infrutuosa na presença do Filho e do Pai, para que eu invariavelmente corrija os meus costumes, e não torne a crucificar com novas culpas o meu amoroso Redentor, e perseverando na sua graça até à morte, obtenha a vida eterna pelos merecimentos da sua dolorosa Paixão e Morte de cruz.
Três Ave Marias.
Oremos
Ó Senhor Jesus Cristo, que na hora sexta subistes ao patíbulo da cruz para a redenção do mundo e derramastes o vosso precioso Sangue para a remissão dos pecados; humildemente vos rogamos concedais que, depois da nossa morte, cheios de gozo entremos nas portas do paraíso.
Interceda por nós, ó Senhor Jesus Cristo, agora e na hora da nossa morte, ante a vossa clemência a beatíssima Virgem Maria vossa mãe, cuja sacratíssima alma traspassou a espada de dor na hora da vossa Paixão; pedimo-lo por vós mesmo, Jesus Cristo Salvador do mundo, que com o Pai e o Espírito Santo viveis e reinais por séculos e séculos. Amen.
(100 dias de indulg.)
Orai – Manual Completo de Orações e Instruções Religiosas, Padre João Batista Rëus, 1934.
Última atualização do artigo em 12 de setembro de 2026 por Arsenal Católico
