Vida sobrenatural
Domine, da mihi aquam: Senhor, dá-me em abundância da água da tua graça, e faz com que eu viva na terra essa vida sobrenatural e divina que há de ter o seu complemento no céu.
Perfeição espiritual
Meu Deus, dai-me o vosso amor em alto grau, e com ele concedei-me a posse de todas as virtudes que constituem a perfeição.
Cumprimento da vontade divina
Meu Deus, não se faça a minha vontade, mas sim a Vossa. Dai-me graça para a cumprir.
Obrigações do próprio estado
Dai-me, ó meu Deus, luz para conhecer as minhas obrigações e graça para as cumprir com fidelidade.
Ocupações e negócios exteriores
Concedei-me, meu Deus, a graça de me manter durante o dia muito unido a Vós, ainda que no meio das minhas ocupações exteriores.
Obras de supererrogação
Dai-me, meu Deus, um grande amor que me leve a ser generoso e magnânimo no vosso santo serviço.
Perfeição das Obras
Oh meu Deus! Fazei que o vosso amor e a vossa glória sejam o móbil principal das minhas ações.
Simplicidade na prática da virtude
Faz-me, meu Jesus, semelhante a ti, dando-me aquela santa liberdade e simplicidade própria dos filhos de Deus..
Devoção amável
Jesus, meu divino Mestre, concedei-me que a minha virtude e devoção, à vossa semelhança, seja revestida de grande bondade, amabilidade e doçura.
Excelência e utilidade da perfeição Cristã
Que felicidade, meu Deus, amar-vos com grande fervor e ser amado por Vós! Fazei com que eu siga o caminho da perfeição, para conseguir uma tão grande dita!
Desejo de perfeição
Conservai vivos em mim, meu Deus, os santos desejos do meu aperfeiçoamento espiritual, e concedei-me as graças necessárias para os pôr em prática.
Resolução
Meu Jesus, Vós que me dais esta resolução, dai-me as graças de que necessito para levá-la a feliz termo.
Necessidade que temos de combater. Esforço e constância
Assisti-me, meu Deus, nos meus combates. Dai-me o triunfo contra todos os meus inimigos espirituais e concedei-me, no fim das lutas desta vida, a coroa da glória.
Evitar o pecado
Meu Jesus, quero antes morrer que pecar. Dai-me as graças eficazes para não vos ofender nem grave nem levemente.
Combater a tibieza
Vem, ó Espírito divino! Tira do meu coração o espírito da tibieza e acende nele a chama sagrada do fervor.
Mortificação dos sentidos. Penitências corporais.
Dai-me, ó meu Jesus, o espírito de mortificação que animava os Santos, vossos fiéis servos.
Triunfar sobre as paixões
Dai-me, meu Deus, graça abundante e eficaz para triunfar de todas as minhas paixões e submetê-las à vossa santíssima lei.
Vencer as paixões dominantes
Ajudai-me, meu Jesus, com a vossa divina graça para vencer a minha paixão dominante, e purificai o meu coração de todo o afeto que não vá dirigido a Vós.
Moderação do gênio
Dai-me, meu Jesus, luz e graça para vos conhecer e conhecer-me, e copiar em mim, em quanto me seja possível, os traços da vossa divina pessoa.
Mortificação das potências interiores
Ajudai-me, meu Deus, com vossa graça, para praticar a mortificação interior, ordenando retamente as potências da minha alma.
Combater o mau espírito humano
Destruí em mim, ó Espírito Divino, o meu mau espírito humano e iluminai-me em todos os meus pensamentos, movei-me e dirigi-me em todas as minhas intenções e em todos os meus atos.
Evitar a ociosidade
Perdoai-me, meu Deus, o tempo que tenho perdido inutilmente, empregando-o às vezes em ofender-vos; e fazei com que os dias que me restem de vida os empregue em servir-vos com diligência e fervor.
Inquietação – Paz interior
Dai-me, ó bom Jesus. a paz do coração, essa paz divina que supera todo o sentimento e que só vós podeis dar.
Arrependimento tranquilo das nossas faltas
Livrai-me, meu Jesus, de todo o pecado; mas se tiver a desgraça de vos ofender, não permitais que caia em perturbação ou em desalento; dai-me uma contrição sincera e profunda; mas amorosa e cheia de confiança na vossa misericórdia infinita.
Inquietação Paz interior
Dai-me, ó bom Jesus, a paz do coração, essa paz divina que supera todo o sentimento, e que só vós podeis dar.
Tristeza – Alegria espiritual
Dulcíssimo Jesus, vós que sois o gozo de todos os Santos, afugentai de mim a tristeza e fazei que vos sirva sempre com gozo e alegria de coração.
Nas tentações
Senhor, não me deixeis cair em tentação, vinde depressa em meu auxílio para sair dela com vitória.
Escrúpulos – paz do coração
Livrai-me, meu Deus, das trevas, perplexidades e angústias de espírito, iluminando o meu entendimento e concedendo-me a verdadeira paz do coração.
Na aridez de espírito
Fazei, meu Jesus, que eu seja fiel ao vosso amor, tanto nos dias de aridez e desolação de espírito como nos momentos de grande consolação e fervor sensível.
Afastar o espírito mundano
Ó meu Deus! Afastai do meu coração o espírito mundano, e infundi em mim o espírito próprio de um verdadeiro discípulo de Cristo.
Combater o respeito humano
Meu Jesus, fazei que o vosso divino beneplácito, e não atender aos vãos juízos dos homens, seja a norma e o móbil de todas e cada uma das minhas ações.
Vencer as sugestões diabólicas
Jesus e Maria, sêde o meu escudo e defesa contra as armadilhas do inimigo e dai-me luz e graça para conhecer e vencer as suas sugestões malignas.
Da perfeição das virtudes em geral
Jesus meu, meu divino modelo, fazei-me semelhante a Vós mediante a imitação das vossas virtudes.
Aumentar o espírito de fé
Aumentai em mim, Deus meu, o espírito de fé, e concedei-me a graça de viver e morrer na fé da Santa Igreja Católica.
Esperança
Meu Jesus, Vós sois toda a minha esperança. Em Vós confio. Não seja eu para sempre confundido.
Amor de Deus
Meu Deus, concedei-me o vosso amor em alto grau. Ou amar-vos, ou morrer; porque a vida sem o vosso amor é pior que a morte.
Amor a Nosso Senhor Jesus Cristo
Jesus amável, digno de infinito amor, aumenta no meu coração o amor por Ti, e leva-me ao céu, aonde possa amar-Te sem imperfeição e sem mudanças, por toda a eternidade.
Amor verdadeiro e perfeito a Deus
Dai-me, Deus meu, o verdadeiro e perfeito amor por Vós, e que eu nada ame senão em Vós e por Vós.
Amor de complacência e de benevolência
Que formoso sois Amado meu! Quão amável sois, ó meu Deus! Quando vos amarei, e vos amarão todos os homens como mereceis!
Amor doloroso e de reparação. Amor de gratidão e de oferecimento
Coração do meu dulcíssimo Salvador: não mais pecados, não mais ingratidões. Eu ofereço-me e consagro-me inteiramente a Vós. Dai-me a vossa graça para reparar quanto até aqui vos tenho ofendido.
Caridade com o próximo
Concedei-me, meu Jesus, que ame o meu próximo, incluso aos meus inimigos, como Vós nos amastes.
Caridade nos nossos sentimentos e desejos
Meu doce Salvador, por aquela sublime caridade com que da cruz pedistes perdão para aqueles que vos crucificaram, infundi em meu coração sentimentos iguais aos vossos para com o meu próximo, tanto amigos como inimigos.
Caridade com nossos juízos
Oh Jesus, meu Supremo Juiz! Quero ser benigno e misericordioso em julgar os meus irmãos, para merecer a vossa benignidade e misericórdia no dia em que for julgado por Vós.
Caridade nas nossas palavras
Põe Senhor, guarda à minha boca e um cadeado de circunspecção nos meus lábios, para que nunca profiram palavras contrárias à caridade.
Caridade nas obras
Fazei, oh Deus meu!, que não me salve só a mim, mas que salve comigo outras muitas almas.
Obras de misericórdia corporais
Quero meu Jesus, ver a tua pessoa, na pessoa do necessitado e socorrer-te socorrendo-o, segundo o ensinamento que nos deixaste no Evangelho.
Caridade especial com as pessoas que naturalmente nos desagradam
Faz, meu Jesus, com que eu olhe o meu próximo dentro do teu sagrado peito, e o ame com o mesmo amor com que é amado por ti.
Prudência
Infundi, meu Deus, na minha mente a vossa luz divina para proceder sempre e em tudo segundo os ditames da prudência cristã.
Humildade
Jesus, Mestre divino e modelo de humildade, fazei-me verdadeiramente humilde de coração, à Vossa semelhança.
Obediência
Oh Jesus, meu Salvador, que vos fizestes obediente até à morte, e morte de cruz! Dai-me graças eficazes para vos imitar, praticando com grande perfeição a virtude da obediência.
Paciência
Dai-me, meu Jesus, virtude e força para padecer resignada e amorosamente convosco, a fim de ser também glorificado convosco.
Castidade
Oh Jesus, que és a própria pureza, e te comprazes entre açucenas! Faz-me à Tua semelhança, puro e casto de corpo e alma. Oh Maria, lírio de pureza, plantai em meu coração a formosa flor da castidade!
Modéstia
Concede-me, meu Jesus, que eu copie de Ti os rasgos da tua modéstia encantadora, para que ela seja em mim a salvaguarda da castidade.
Espírito de pobreza
Oh Jesus, meu divino modelo, que sendo o Criador e dono absoluto de tudo, vos fizestes pobre por meu amor! Dai-me verdadeiro espírito de pobreza, e graça para seguir as vossas pisadas, segundo for a vossa vontade.
Mansidão e doçura
Jesus, manso e humilde de coração, fazei o meu coração semelhante ao vosso.
Doçura no seio da família
Jesus, Maria e José, fazei que eu pratique no seio da família a bondade e doçura que Vós praticastes durante tantos anos na casa de Nazaré.
Tolerância dos defeitos alheios
Meu doce Jesus, revesti o meu coração; à semelhança do vosso, de sentimentos de caridade e indulgência para com os meus irmãos.
Condescendência
Dai-me, meu Jesus, um coração bondoso e santamente condescendente, à semelhança do Vosso.
Igualdade e constância de ânimo
Concedei-me, meu Jesus, a vossa graça para imitar aquela doce e serena igualdade de ânimo, que foi característica da vossa sagrada pessoa, enquanto vivestes no mundo, e que depois copiaram de Vós todos os Santos.
Entrega e abandono total em Deus
Oh meu Deus e meu Pai amantíssimo! Eu me entrego e abandono com inteira confiança nos braços da vossa paternal bondade. Cumpra-se em mim e em todas as coisas o que ordenar a vossa santíssima e amabilíssima vontade.
Oração
Concedei-me, meu Deus, o dom de oração, e fazei com que a oração seja a luz, o alimento e a vida da minha alma.
Oração de Súplica
Concedei-me, meu Deus, graça eficaz para orar bem: com fé, com atenção, com humildade, confiança e perseverança.
Oração vocal. – Devoções particulares
Meu Jesus, ensinai-me a orar, e fazei que à oração que pronuncio com os lábios a acompanhe o fervor do coração.
Meditação. – Leitura meditada
Infundi em mim, meu Deus, o espírito de oração, e concedei-me a graça de ser fiel à prática diária da oração mental.
Oração afetiva e simplificada
Oh Espírito Divino! Dai-me luz e conselho para seguir as vossas inspirações e seguir fielmente as operações da vossa graça na minha alma.
Contemplação infusa
Oh, meu Deus! Oh Espírito Santificador! Qualquer que seja o caminho por onde me leveis, concedei-me um alto grau de amor por Vós e uma perfeita união da minha vontade com a vossa.
Presença de Deus. Recolhimento interior
Oh meu Deus! Vós sois o meu amor e o meu tesouro. Fazei que tenha em Vós continuamente o meu pensamento e o meu coração.
Santa Missa
Oh meu doce Redentor! Concedei-me que pelo santo Sacrifício do altar a minha alma participe em abundância dos frutos da Redenção.
Comunhão. Visitas a Jesus Sacramentado
Louvado seja o Santíssimo Sacramento. Oh Jesus! Tu és na sagrada Eucaristia a minha vida, o meu amor e o meu tudo.
Leitura Espiritual
Falai Senhor, que o vosso servo ouve. Fazei que germine e frutifique no meu coração a semente divina das leituras santas.
Palavra Divina
Oh meu Deus, que me falas por meio dos teus Ministros! Faz com que eu colha fruto abundante dos seus ensinamentos e exortações.
Exame diário de consciência, geral e particular
Oh Jesus, meu divino Juiz! Quero agora examinar-me e julgar-me com rigor, para ser um dia julgado por Ti com misericórdia.
Confissão
Oh meu Redentor! Pelo teu Sangue preciosíssimo, cujos méritos se aplicam no Sacramento da Penitência, faz com que a minha alma se purifique mais e mais nesta salutar piscina que nos deixou a tua infinita misericórdia.
Confissão geral
Dai-me graça, meu Deus, para praticar fielmente e com grande fruto estes excelentes meios de santificação.
Devoção à Santíssima Virgem
Minha Mãe dulcíssima! Fazei-me do número dos vossos amantes e fiéis filhos. – Desejo ardentemente conhecer-vos, amar-vos, e imitar-vos cada vez com maior perfeição. Levai-me um dia para o céu convosco.
Amizades boas
Sede Vós, meu Jesus, o laço santo e divino de todas as minhas amizades.
Diretor espiritual
Fazei, meu Jesus, que eu encontre na direção espiritual luz para o meu entendimento, paz para o meu espírito e verdadeiro adiantamento no caminho da santidade.
A Perfeição Cristã Segundo o espírito de São Francisco de Sales, Emílio Gonzalez Y Gonzalez, Porto, 1957.
Última atualização do artigo em 12 de setembro de 2026 por Arsenal Católico
